Marta Hrubá
Aerobik a jiné formy cvičení
Fyzioterapeut z Ostravy. Cvičení podle principů DNS prof. Koláře. Ráno společné protažení na pláži, večer funkční fyziotrénink, rehabilitační cvičení, kruhový trénink apod.
Cvičení je vhodné jak pro začátečníky tak i pro pokročilé, vhodné pro ženy i pro muže (nudné cvičení to pro ně rozhodně nebude!).
2x denně cvičení (ráno a večer)
Druh cvičení: rehabilitační cvičení, funkční fyziotrénink s vlastní vahou těla a s pomůckami (overball, theraband, trx apod.), cvičení dle principů DNS (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace dle prof. Koláře), cvičení s prvky jógy apod.
